こんばんは しずかです💛
本日 𝟐𝟐:𝟑𝟎〜のご案内です🩷
お久しぶりだ〜っ♡
本指名様ありがとうです😍❤️

🪄︎︎◝✩

昨晩も皆様ありがとうでした🤍

調べたんだけど四肢末端型冷え性には栄養とあと筋肉つけることも大切らしいです💡
少しでもツラい冷え性が改善されますように😘